Ресурси, поради та підтримка для тих, хто готовий працювати над собою
Ezoman — це проєкт, спрямований на допомогу чоловікам краще розуміти себе, керувати емоціями та знаходити баланс між силою і вразливістю. Ми об’єднуємо досвід психологів, тренерів і самих чоловіків для створення безпечного та корисного простору.
Матеріали про управління стресом, здорові способи вираження емоцій, роботу над впевненістю, стосунки, батьківство, чоловічу спільноту та більше.
Для будь-якого чоловіка, який хоче краще розуміти себе, змінити внутрішні установки та покращити якість свого життя. Немає правильного віку чи стану — почни з того, що є.